{"id":3000,"date":"2026-06-29T11:38:40","date_gmt":"2026-06-29T11:38:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.slijepi.hr\/?p=3000"},"modified":"2026-06-29T11:40:25","modified_gmt":"2026-06-29T11:40:25","slug":"mentalno-zdravlje-i-sport-u-udruzi-odrzana-radionica-kako-prezivjeti-svjetsko-nogometno-prvenstveno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.slijepi.hr\/?p=3000","title":{"rendered":"Mentalno zdravlje i sport: U udruzi odr\u017eana radionica \u201eKako pre\u017eivjeti Svjetsko nogometno prvenstveno\u201c"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.slijepi.hr\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/1000034474-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.slijepi.hr\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/1000034474-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3004\" srcset=\"https:\/\/www.slijepi.hr\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/1000034474-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.slijepi.hr\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/1000034474-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.slijepi.hr\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/1000034474-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.slijepi.hr\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/1000034474-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/www.slijepi.hr\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/1000034474-2048x1536.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Danas je u prostorijama na\u0161e udruge odr\u017eana iznimno zanimljiva i aktualna psiholo\u0161ka radionica pod nazivom \u201eKako pre\u017eivjeti Svjetsko nogometno prvenstvo\u201c. Radionicu je osmislila i vodila na\u0161a cijenjena \u010dlanica, psihologinja Branka Luki\u0107 Cesarik, okupiv\u0161i \u010dlanove uo\u010di i tijekom velikih sportskih uzbu\u0111enja.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.slijepi.hr\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/1000034493-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.slijepi.hr\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/1000034493-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3005\" srcset=\"https:\/\/www.slijepi.hr\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/1000034493-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.slijepi.hr\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/1000034493-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.slijepi.hr\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/1000034493-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.slijepi.hr\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/1000034493-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/www.slijepi.hr\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/1000034493-2048x1536.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Kroz opu\u0161tenu, ali stru\u010dno vo\u0111enu raspravu, dotakli smo se sna\u017enih emocija koje prate ovakve velike sportske doga\u0111aje. Voditeljica je povukla sjajnu paralelu izme\u0111u sportskog navijanja i svakodnevnog \u017eivota, naglasiv\u0161i kako zajedni\u0161tvo, podr\u0161ka i kolektivno veselje imaju iznimno pozitivan utjecaj na na\u0161e mentalno zdravlje. Kada navijamo zajedno, osje\u0107aj pripadnosti grupi nas osna\u017euje, smanjuje stres i puni nas pozitivnom energijom.<\/p>\n\n\n\n<p>\u017divotne lekcije s nogometnog terena<\/p>\n\n\n\n<p>Poseban naglasak na radionici stavljen je na to kako se nositi s ishodima utakmica. Branka Luki\u0107 Cesarik objasnila je da nas pobjede, ali i gubitci na\u0161e reprezentacije, mogu nau\u010diti va\u017enim \u017eivotnim lekcijama:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Zajedni\u0161tvo kao \u0161tit:<\/strong> Dijeljenje sre\u0107e i slavlje s drugima povezuje nas kao zajednicu. To nam pru\u017ea osje\u0107aj sigurnosti koji je klju\u010dan za stabilno mentalno zdravlje.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gubitak je sastavni dio \u017eivota:<\/strong> Porazi na terenu, ba\u0161 kao i oni \u017eivotni, u\u010de nas da stvari ne idu uvijek onako kako smo planirali. Prihva\u0107anje gubitka poma\u017ee nam u izgradnji emocionalne otpornosti.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Snaga novog po\u010detka:<\/strong> Svaka izgubljena utakmica i svaki pad u \u017eivotu u\u010de nas najva\u017enijoj lekciji \u2013 da je i to sastavni dio na\u0161eg puta te da nakon svakog neuspjeha moramo ustati, sabrati se i krenuti ispo\u010detka.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u010clanovi su aktivno sudjelovali u radionici, dijele\u0107i svoja navija\u010dka iskustva, ali i osobne pri\u010de o tome kako su prebrodili te\u0161ke \u017eivotne trenutke. Ova interaktivna radionica jo\u0161 je jednom pokazala da se o mentalnom zdravlju mo\u017ee progovoriti kroz svakodnevne i svima bliske teme.<\/p>\n\n\n\n<p>Veliko hvala na\u0161oj psihologinji Branki na ovoj pou\u010dnoj i poticajnoj radionici koja nas je napunila optimizmom. Bez obzira na rezultate na terenu, iz ove srijede svi izlazimo kao pobjednici!<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Danas je u prostorijama na\u0161e udruge odr\u017eana iznimno zanimljiva i aktualna psiholo\u0161ka radionica pod nazivom \u201eKako pre\u017eivjeti Svjetsko nogometno prvenstvo\u201c. Radionicu je osmislila i vodila na\u0161a cijenjena \u010dlanica, psihologinja Branka Luki\u0107 Cesarik, okupiv\u0161i \u010dlanove uo\u010di i tijekom velikih sportskih uzbu\u0111enja. Kroz opu\u0161tenu, ali stru\u010dno vo\u0111enu raspravu, dotakli smo se sna\u017enih emocija koje prate ovakve velike &hellip; <a href=\"https:\/\/www.slijepi.hr\/?p=3000\" class=\"more-link\">Nastavi \u010ditati <span class=\"screen-reader-text\">Mentalno zdravlje i sport: U udruzi odr\u017eana radionica \u201eKako pre\u017eivjeti Svjetsko nogometno prvenstveno\u201c<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3000","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-nekategorizirano"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.slijepi.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3000","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.slijepi.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.slijepi.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.slijepi.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.slijepi.hr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3000"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.slijepi.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3000\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3007,"href":"https:\/\/www.slijepi.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3000\/revisions\/3007"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.slijepi.hr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3000"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.slijepi.hr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3000"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.slijepi.hr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3000"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}